OUR STORY

Psychoterapia

Psychoterapia to profesjonalny proces, w którym terapeuta i klient wspólnie eksplorują i rozwiązują trudności życiowe, emocjonalne czy psychiczne. Poprzez rozmowy, terapeuta pomaga klientowi zrozumieć swoje myśli, uczucia i zachowania, a także rozwijać nowe umiejętności radzenia sobie. Celem psychoterapii jest poprawa samopoczucia i jakości życia klienta, a także wspieranie jego rozwoju osobistego.

Fot. Justyna Józefowicz, Klinika Lepszego Dnia w Warszawie
Fot. Justyna Józefowicz, Klinika Lepszego Dnia w Warszawie
  1. Depresja, lęki, stany nadmiernego stresu.

  2. Problemy związane z relacjami międzyludzkimi, zarówno w rodzinie, jak i w pracy.

  3. Trauma związana z przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną.

  4. Problemy z samooceną, poczuciem własnej wartości.

  5. Trauma po utracie bliskiej osoby lub innym przeżyciu trudnym emocjonalnie.

  6. Trudności w radzeniu sobie ze stresem, zmianami życiowymi lub sytuacjami kryzysowymi.

  7. Uzależnienia od substancji lub zachowań.

  8. Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak zaburzenia osobowości, schizofrenia, zaburzenia lękowe czy zaburzenia nastroju.

Kiedy psychoterapia może być potrzebna

Zasady pracy psychoterapeuty

  1. Zachowanie poufności: Terapeuta jest zobowiązany do zachowania poufności i tajemnicy dotyczącej wszystkich informacji otrzymanych od klienta w ramach sesji terapeutycznych, zgodnie z obowiązującymi przepisami prawnymi oraz etycznymi standardami zawodu.

  2. Empatia i szacunek: Terapeuta pracuje z klientem w sposób empatyczny i szanujący, akceptując klienta bezwarunkowo i zrozumiewając jego doświadczenia, uczucia oraz perspektywy.

  3. Bezstronność: Terapeuta stara się zachować bezstronność i neutralność wobec klienta, unikając osobistych zaangażowań emocjonalnych lub uprzedzeń.

  4. Budowanie relacji: Terapeuta aktywnie buduje pozytywną i zaufaną relację z klientem, która stanowi fundament skutecznej pracy terapeutycznej.

  5. Indywidualizacja terapii: Terapeuta dostosowuje swoje podejście terapeutyczne do indywidualnych potrzeb, celów i preferencji klienta, wykorzystując różnorodne techniki terapeutyczne w zależności od kontekstu i problemów klienta.

  6. Etyka zawodowa: Terapeuta działa zgodnie z obowiązującymi standardami etycznymi zawodu psychoterapeuty, przestrzegając zasad uczciwości, rzetelności i kompetencji zawodowej.

  7. Kontynuacja rozwoju zawodowego: Terapeuta angażuje się w kontynuację własnego rozwoju zawodowego poprzez regularne szkolenia, superwizję oraz samorefleksję, aby stale doskonalić swoje umiejętności terapeutyczne i zapewnić najwyższą jakość świadczonych usług.

Te zasady stanowią fundamenty skutecznej i etycznej pracy psychoterapeuty, których celem jest wspieranie klienta w osiągnięciu pożądanych celów terapeutycznych oraz poprawa jego samopoczucia i jakości życia.